Pictogramme de la rubrique Prendre soin de ses pieds au quotidien

Les pieds, notre moyen de locomotion naturel, sont une mécanique complexe et fragile qui doit supporter le poids du corps et le poids des années. Leur usure prend en compte de nombreux facteurs :

  • l’activité professionnelle,
  • les loisirs,
  • les chaussures portées,
  • la résistance des pieds de chacun face aux contraintes subies au quotidien.

Prendre soin de ses pieds permet de moins en souffrir dans le présent, mais aussi de rester debout plus longtemps, lorsque l’on avance dans l’âge.

 

Quelques conseils

L’hygiène quotidienne du pied est essentielle. Il ne suffit pas de les tremper dans une bassine, mais de les savonner intégralement, de les rincer et de les sécher minutieusement, en portant une attention toute particulière aux espaces entre les orteils.

Les chaussettes doivent être changées tous les jours, et si possible une même paire de chaussures ne doit pas être mise deux jours d’affilée pour laisser le temps à l’humidité de sécher.

Pour des pieds en bonne santé...

Les savonner et les rincerintégralement

et

Bien les séchersurtout entre les orteils

plus

Changerde chaussettes tous les jours

et

Alternerles paires de chaussures


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